行程概览
郴州以山水丹霞和雾漫江景闻名，建议行程聚焦北湖区、资兴市与宜章县的核心景点。最佳旅行时间为4-10月，小东江晨雾效果更佳。
详细安排
Day 1：抵达郴州 → 高椅岭丹霞地貌
- 上午：乘高铁至郴州西站（广州/深圳出发约1.5-2小时），打车或租车前往资兴市（约40分钟）。
- 下午：游览高椅岭（门票80元），拍摄红色丹霞与碧水相映的奇观，建议游玩3小时。
- 住宿：资兴市区酒店或东江附近民宿（150-300元/晚）。
Day 2：小东江晨雾 → 白廊环湖公路
- 清晨6:00：前往小东江景区（门票85元，含观雾栈道与班车），观看渔夫撒网与江雾缭绕的仙境画面。
- 上午：乘景区车至东江大坝，可选游船或徒步龙景峡谷。
- 下午：驱车至白廊景区（免费），租电动车环湖骑行（50元/小时），欣赏湖光山色。
- 晚餐：尝试当地三文鱼料理（人均80-120元）。
Day 3：莽山国家森林公园 → 返程
- 上午：前往莽山（门票165元含缆车），登天台山观云海，走悬崖栈道。
- 下午：体验温泉（莽山森林温泉门票198元）或直接返程郴州西站。
费用预算（人均）
| 项目 | 费用（元） |
|---|---|
| 交通（高铁+当地租车） | 400-600 |
| 住宿两晚 | 300-500 |
| 门票总计 | 约350 |
| 餐饮 | 200-300 |
| 总计 | 800-1200 |
实用贴士
- 小东江观雾需早到，最佳时间为6:00-8:00。
- 高椅岭步道陡峭，建议穿防滑鞋。
- 郴州美食推荐：栖凤渡鱼粉、烧鸡公、东江鱼。
- 若时间充裕，可增加仰天湖草原行程（距市区较远，需单独安排半天）。