行程概览
Day 1：上午抵达郴州 → 游览高椅岭丹霞地貌（徒步观景，注意安全） → 中午农家乐用餐 → 下午入住小东江附近酒店 → 傍晚沿江漫步，预演次日观雾路线。
Day 2：清晨6点前往小东江观雾（核心景点，渔夫撒网表演） → 早餐后游船或骑行 → 中午前往莽山国家森林公园（森林氧吧、亲子徒步） → 下午体验莽山温泉（儿童池可选） → 返程。
亲子亮点
- 高椅岭：红色丹霞与碧水相映，适合给孩子讲解地质知识，但需牵好孩子，避免陡坡。
- 小东江晨雾：梦幻场景易激发孩子想象力，建议带外套防寒，提前占观景位。
- 莽山温泉：缓解徒步疲劳，选择家庭房或儿童娱乐区，注意水温控制。
实用贴士
- 交通：郴州景点分散，建议包车或自驾（儿童安全座椅必备）。
- 住宿：小东江畔民宿（如偷时间的猫）或莽山温泉酒店，提前预订家庭房。
- 饮食：尝试东江鱼、米粉等本地菜，叮嘱少辣，备好儿童零食。
- 装备：儿童防晒衣、驱蚊液、轻便运动鞋，雨天备雨具。
此行程结合自然教育与休闲，避开高强度活动，确保孩子兴趣与安全兼顾。