行程概览
推荐时长：3天2晚（适合周末+1天假期）
核心体验：日出云海、石刻文化、十八盘挑战
交通方案
- 去程：郴州西站乘高铁至泰安站（约6小时），转公交/出租车至红门入口
- 返程：桃花峪缆车下山，乘景区巴士至泰安站返程
- 贴士：提前15天预订高铁票，泰山站距景区更近但车次较少
行程规划
第一天：文化初探
- 上午：郴州出发，下午抵达泰安后入住酒店
- 傍晚：游览岱庙（门票含在泰山联票内），欣赏秦汉至明清石刻
- 夜晚：泰安老街品尝山东煎饼、豆腐宴等特色小吃
第二天：经典登山
- 06:00：红门路线开始登山（中天门之前保存体力）
- 09:00：经斗母宫、壶天阁至中天门休息补给
- 12:00：挑战十八盘，参观南天门、碧霞祠
- 15:00：登顶玉皇顶，游览摩崖石刻群
- 夜晚：山顶宾馆住宿（需提前30天预订）
第三天：日出返程
- 05:00（夏季）：日观峰/玉皇顶观赏日出云海
- 07:00：天街早餐后游览后石坞景区
- 10:00：乘桃花源索道下山，参观彩石溪
- 下午：返程郴州
实用贴士
- 装备建议：防滑登山鞋、冲锋衣（山顶温差大）、手电筒（夜爬备用）
- 购票指南：微信公众号“泰山景区”实名预约，门票115元/人
- 最佳季节：4-10月（秋季观日出成功率最高）
- 备选路线：体力不足者可选择天外村巴士+索道组合上山