交通与住宿准备
郴州景点分散，建议租车或包车出行，确保儿童安全座椅配备。选择家庭友好型酒店，优先考虑带有儿童设施和亲子房型的住宿，如东江湖附近酒店。
饮食与健康管理
郴州饮食偏辣，为孩子准备清淡食物，避免肠胃不适。随身携带常用药品，如感冒药、创可贴，并注意防晒和防蚊措施。
景点选择与活动安排
优先选择轻松有趣的景点，如东江湖游船、仰天湖草原骑马（需成人陪同）和高椅岭地质公园短途徒步。避免高强度活动，安排充足休息时间。
安全注意事项
在水边或山区务必看管好孩子，避免单独行动。提前查看天气预报，避开雨天湿滑路段。教育孩子基本安全规则，如不随意触碰野生动物。
应急与便利贴士
保存当地紧急联系方式，如医院和出租车公司。携带儿童证件复印件，方便突发情况处理。选择非高峰时段游览，减少排队等待时间。